benefits of surya namaskar

benefits of surya namaskar: सूर्य नमस्कार के फायदे

benefits of surya namaskar: सूर्य नमस्कार 12 योगासनों को मिलाकर बनाया जाता है। हर एक आसन का अपना महत्व होता है इसे करने वालों का कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य अच्छा रहता है। …

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