Anti-Ageing Tips: चेहरे पर झुर्रियां रोकने के लिए आप नेचुरल चीजों की मदद ले सकते है। जानिए कुछ कारगर नुस्खे जो स्किन को यंग रखने में कारगर साबित हो सकते हैं।
Anti-Ageing Tips
झुर्रियां और फ़ाइन लाइंस बढ़ती उम्र की निशानी हैं. ये उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण हैं. हालांकि, कुछ खराब आदतों की वजह से भी ये जल्दी दिखने लग सकते हैं. प्रदूषण, धूप से नुकसान, अनहेल्दी डाइट और बहुत अधिक मात्रा में ऑयली या फास्ट फूड का सेवन करने, सिगरेट पीने और तनाव की वजह से भी स्किन की हेल्थ खराब होने लगती है और इससे स्किन पर समय से पहले झुर्रियां दिखायी देने लगती हैं। और हम अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े नजर आने लगते हैं।
झुर्रियों को रोकने के लिए जहां लोगों को अपनी लाइफस्टाइल और खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत पड़ती है। वहीं, तनाव को भी मैनेज करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसी तरह स्किन केयर रूटीन में भी कुछ चीजों को शामिल करने और स्किन पर कुछ खास चीजें अप्लाई करने से भी स्किन पर झुर्रियों को रोकने में मदद हो सकती है। इसलिए आज हम आपको कुछ नेचुरल और घरेलू नुस्खे जो झुर्रियों को रोकने का काम करते हैं। उन्हें बताने वाले हैं आइए जानें क्या हैं
एलोवेरा जेल से करें चेहरे की मसाज
स्किन को नेचुरली मॉइस्चराइज करने के अलावा एलोवेरा स्किन को हेल्दी और यंग रखने का भी काम करता है। एलोवेरा जेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व स्किन के एजिंग प्रोसेस को धीमा करते हैं। इसके साथ ही ये स्किन सेल्स के रिन्यूअल की प्रक्रिया को भी तेज करते हैं।
ऐसे करें इस्तेमाल
रात में सोने से पहले चेहरे पर एलोवेरा जेल का इस्तेमाल चेहरे पर कर सकते हैं। इसके लिए एक चम्मच एलो वेरा जेल में 1 विटामिन ई कैप्सूल मिक्स करें।
इस मिश्रण से चेहरे की मालिश करें और रातभर के लिए इसे चेहरे पर लगा रहने दें।
दूध के साथ हल्दी
स्किन के लिए हल्दी एक अच्छे एंटी-सेप्टिक के तौर पर काम करता है। साथ ही हल्दी में एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं जो स्किन को लम्बे समय तक यंग रखने का काम करते हैं। आप यंग स्किन के लिए स्किन पर हल्दी अप्लाई कर सकते हैं।
ऐसे करें हल्दी का इस्तेमाल
एक चम्मच दूध लें और उसमें चुटकीभर हल्की का पाउडर मिलाएं।
अब इस पेस्ट को स्किन पर लगाएं और 20 मिनट तक लगा रहने दें।
फिर, हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
बेहतर परिणाम के लिए सप्ताह में 2-3 बार इस्तेमाल करें।
Disclaimer: अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें। indiapostnews.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
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