Tamannaah Bhatia beauty secrets: तमन्ना भाटिया की सुंदरता और उनके चेहरे पर प्राकृतिक चमक लोगों को उनकी ओर खींचती है। इसलिए आज हम इस लेख में ये बताने जा रहे हैं वो अपनी स्किन का ध्यान कैसे रखती हैं। आइए जानते हैं।
Tamannaah Bhatia beauty secrets
तमन्ना भाटिया को दक्षिण भारतीय फिल्म उद्योग में ‘मिल्की ब्यूटी’ के नाम से पहचाना जाता है। इसका कारण है तमन्ना की मुलायम और चमकदार त्वचा। तमन्ना की त्वचा नैसर्गिक चमक और स्वास्थ्यवर्धक ताजगी से भरी हुई है। तमन्ना अपने स्किन केर रूटीन का विशेष ध्यान रखकर अपनी त्वचा को स्वस्थ बनाए रखती हैं। तमन्ना ने रासायनिक उत्पादों और प्रक्रियाओं के स्थान पर प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करने का निर्णय लिया है।
नेचुरल इंग्रीडिएंट्स प्राथमिकता देती हैं।
तमन्ना साधारण चीजों का इस्तेमाल करके घर पर फेस पैक तैयार करती हैं और उसे अपनी त्वचा पर लगाती हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ये प्राकृतिक सामग्री लंबे समय से भारतीय महिलाओं की पसंदीदा रही हैं और उन्होंने इन सामग्रियों पर गहरा विश्वास रखा है। आइए देखते हैं कि तमन्ना अपनी त्वचा पर किन-किन चीजों का इस्तेमाल करती हैं।
बेसन का फेस मास्क
दो चम्मच बेसन, दो चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच दही को मिलाएं। सभी सामग्रियों को मिलाकर फेस पैक तैयार कर लें। फिर इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। जब फेस पैक सूख जाए, तो अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो डालें।
कॉफी-चंदन का फेस मास्क
इस फेस पैक को तैयार करने के लिए 2 चम्मच चंदन पाउडर, 2 चम्मच कॉफी पाउडर और 2 चम्मच शहद आवश्यक होते हैं। इन सभी सामग्रियों को मिलाकर फेस पैक तैयार करें। इस फेस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20 से 25 मिनट बाद, आप इसे चेहरे से धो लें।
त्वचा के लिए बेसन के लाभ
बेसन चने के आटे से बनाया जाता है। इसमें चने के गुण मौजूद होते हैं। चने के आटे से त्वचा में निखार आता है। यह पिम्पल्स की समस्या से राहत प्रदान करता है और स्किन टैनिंग को भी हटाता है।
स्वस्थ आहार
तमन्ना अपनी डाइट का विशेष ध्यान रखते हुए अपनी स्किन को मुलायम और चमकदार बनाए रखती हैं। वे ब्रोकोली का सलाद और एवोकाडो भी अपनी डाइट में शामिल करते हैं। तमन्ना ने इन सबके साथ रोजाना 8-10 गिलास पानी पीने की आदत डाल रखी है।
Disclaimer: अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. indiapostnews.com इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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