Benefits Of Coconut Oil: यह तेल विटामिन सी, विटामिन ई, कैल्शियम, मैग्नीशियम, ओमेगा 3 फैटी एसिड और लॉरिक एसिड से समृद्ध होता है.
Benefits Of Coconut Oil
नारियल का तेल स्वास्थ्य के लिए ही नहीं बल्कि सौंदर्य के लिए भी इसके कई लाभ है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व स्किन को कई तरीके के लाभ पहुंचाता है। इस तेल में विटामिन सी, विटामिन ई, कैल्शियम, मैग्नीशियम, ओमेगा 3 फैटी एसिड और लॉरिक एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते है। इसका रोज चेहरे की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जाता हैं। तो फिर आपकी स्किन को कई फायदे मिलते हैं। आइए जानते है इसके फायदें।
चेहरे पर नारियल तेल लगाने के फायदे
मॉइस्चराइज
अगर आप चेहरे पर रोजाना तेल अप्लाई करते हैं, तो इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकते हैं.
झुर्रियों करे कम
वहीं, नारियल तेल में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट गुण त्वचा की झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकते हैं. इसके अलावा नारियल तेल का विटामिन ई त्वचा को चमकदार बना सकता है.
मुंहासे और पिंपल्स करे दूर
इस तेल के एंटी-बैक्टीरियल गुण त्वचा की समस्याओं जैसे कि मुंहासे, पिंपल्स आदि को दूर करने में मदद कर सकते हैं. नारियल तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा को शांत और राहत पहुंचाने में मदद कर सकते हैं.
होंठ रखे मुलायम
रुखे होंठों के लिए भी नारियल तेल बहुत फायदेमंद हो सकता है. इसे लगाने से उनमें नमी बनी रहती है और काले होंठ में गुलाबीपन भी आ सकता है.
फेस पर कैसे अप्लाई करें नारियल तेल
- यह तेल चेहरे पर लगाने से पहले स्किन को अच्छी तरह से क्लीन कर लीजिए.
- इसके बाद 1 से 2 बूंद नारियल तेल चेहरे पर अप्लाई करें.
- अब इस तेल से चेहरे को मसाज दीजिए.
- इसके बाद आप पूरी रात के लिए तेल को चेहरे पर लगा रहने दीजिए
- फिर सुबह में हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को अच्छी तरह से सफाई कर लीजिए.
Disclaimer: अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. indiapostnews.com इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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