Vitamin C Fruits: आंवले से भी ज्यादा औषधि गुणों से भरपूर होता है ये फल, इसको खाने से बुढ़ापा रहता है कोसों दूर

Vitamin C Fruits: आज हम आपको ऐसे फल के बारें में बताने जा रहे है जिसमें आंवले से भी ज्यादा विटामिन सी पाया जाता है, इसके सेवन से न केवल आपकी स्किन चमकदार बनती है बल्कि बुढ़ापा भी टल जाता हैं।

Vitamin C Fruits

लाहौल घाटी के ऊंचाई वाले क्षेत्रों में औषधीय गुणों से भरपूर सीबकथोर्न का पेड़ पाया जाता है. उसे स्थानीय भाषा में छरमा कहा जाता है. इस पेड़ में लगने वाली ऑरेंज रंग की बैरी विटामिन सी से भरपूर होती है. ऐसे में इसकी एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज भी इसे सेहत के लिए लाजवाब बनाती है. ग्रामीण क्षेत्रों में इसे स्क्वैश के तौर पर भी उपयोग में लाया जाता है. इसके सेवन से न केवल आपकी स्किन चमकदार बनती है बल्कि बुढ़ापा भी टल जाता हैं।

सी बकथॉर्न की बनाई गई स्क्वैश

सी बकथॉर्न की बनाई गई स्क्वैश का सेवन चेहरे और ओवर ऑल हेल्थ के लिए बेहतरीन माने जाते है. ऐसे में लाहौल घाटी में महिलाओं द्वारा जंगलों से ये छोटी छोटी बैरी इकठ्ठा करके अब बाजारों में भी इसे बेचा जा रहा है.

बकथॉर्न की चाय

सी बकथॉर्न के बेनिफिट्स को देखते हुए अब कई सारे ब्रांड के द्वारा इसकी चाय भी तैयार की है. ऐसी में ऑनलाइन ई कॉमर्स साइट्स पर आप आसानी से सी बकथॉर्न की चाय खरीद सकते हैं. इस चाय का सेवन करने से आपकी उम्र बढ़ने की गति धीमी होगी और आपका चेहरा जवान दिखाई देगा.

आंवला से भी अधिक मात्रा में विटामिन सी

सी बकथॉर्न में आंवला से भी अधिक मात्रा में विटामिन सी मौजूद होता है. ऐसी में आप विटामिन सी के एक सोर्स को ड्राई करके भी अपने पास रख सकते है. जिसे लंबे समय तक इसका इस्तेमाल किया जा सके

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