Vitamin E Capsule Benefits: विटामिन-ई, अपनी एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, त्वचा की देखभाल में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह फ्री रेडिकल से लड़ने, त्वचा को मॉइश्चराइज करने और निशानों को कम करने में मदद करता है।
Vitamin E Capsule Benefits
अक्सर लोग अपनी स्किन को चमकाने के लिए न जाने कितने ही बाजारू प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर डालते हैं, मगर स्किन वैसी की वैसी ही दिखती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी स्किन के लिए अमृत का काम करता है। जी हां, यह स्किन से दाग-धब्बे और झाइयों को हटाकर स्किन को गोरा और टाइट बनाता है। विटामिन ई त्वचा के लिए बहुत उपयोगी होता है। यह त्वचा को निखारता है, झुर्रियों और उम्र के निशानों को कम करने में मदद करता है और स्किन को स्मूद और हेल्दी बनाता है। इसके कुछ ही दिन के इस्तेमाल से आपकी स्किन जवां दिखाई देने लग जाएगी। कैप्सूल को आप आप अपनी स्किन पर कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं आईए जानते हैं।
विटामिन ई कैप्सूल को फेस पर कैसे लगाएं
- विटामिन ई का पूरा फायदा पाने के लिए इस कैप्सूल को संतरे के जूस के साथ मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। इसे तकरीबन 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। जब समय पूरा हो जाए तो हल्के गुनगुने पानी से फेस वॉश कर लें। चेहरे पर ग्लो लाने का ये बहुत ही असरदार तरीका है।
- इसके अलावा आप विटामिन ई कैप्सूल को दही के साथ मिलाकर फ़ेस मास्क बनाएं और इसका इस्तेमाल करें.
- विटामिन ई कैप्सूल को एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर भी लगाया जा सकता है.
- ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आप विटामिन ई कैप्सूल को ऑलिव ऑयल के साथ मिलाकर लगा सकते हैं
- अगर आपकी स्किन बेहद ऑयली है तो आप विटामिन ई कैप्सूल को शहद के साथ मिलाकर लगाएं.
सीधे चेहरे पर विटामिन ई कैप्सूल लगा सकते हैं?
विटामिन ई कैप्सूल को सीधे चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए। संवेदनशील त्वचा पर विटामिन ई कैप्सूल सीधे नहीं लगाना चाहिए। विटामिन ई कैप्सूल में मौजूद तेल बेहद गाढ़ा होता है। अगर आप इसे सीधा त्वचा पर लगा लेते हैं तो यह मुंहासे की समस्या बढ़ सकता है। इसके अलावा त्वचा में जलन और इरिटेशन भी हो सकती है।
विटामिन ई कैप्सूल चेहरे पर कितनी देर लगाना चाहिए?
विटामिन ई कैप्सूल को चेहरे पर कम से कम 10 से और ज्यादा से ज्यादा 20 मिनट तक लगाने से लाभ मिलता है। आप इसे रात भर के लिए भी लगा सकते हैं। इसे रात भर छोड़ने से कोई नुकसान नहीं होगा।
Disclaimer: अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। indiapostnews.com इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
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