Skin Care Tips: डॉ. सुनीता शेलके का कहना है कि गर्मियों में स्किन की देखभाल करना और उचित SPF वाली सनस्क्रीन लगाना बहुत महत्वपूर्ण है। जेल बेस्ड सनस्क्रीन ऑइली स्किन के लिए उपयुक्त है, जबकि क्रीम बेस्ड सनस्क्रीन ड्राई स्किन के लिए उपयुक्त है।
Skin Care Tips
गर्मियों में कई लोग अपने चेहरे की विशेष देखभाल करते हैं। बहुत से लोग हर दिन स्किन केयर करते हैं। सनस्क्रीन लगाना भी इसका एक हिस्सा है। अब गर्मी है। धुप से बचने के लिए सनस्क्रीन प्रयोग किया जाता है। यह जानकारी नहीं है कि किस SPF वाली सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए या किस तरह की स्किन है।
स्किन विशेषज्ञ डॉ. सुनीता शेलके ने कहा कि गर्मी शुरू होते ही त्वचा की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है। सूर्य की घातक किरणों से बचने के लिए, खासकर इस गर्मी में सनस्क्रीन लगाना बहुत महत्वपूर्ण है। दो तरह की सनस्क्रीन हैं। एक केमिकल सनस्क्रीन है और दूसरा फिजिकल सनस्क्रीन है, लेकिन हर व्यक्ति की स्किन का रंग और प्रकार अलग होता है।
बाहर निकलने से 20-30 मिनट पहले लगाना चाहिए।
इसलिए प्रत्येक चेहरे के लिए अलग-अलग SPF वाली सनस्क्रीन होती है। सनस्क्रीन को बाहर निकलने से 20 या 30 मिनट पहले लगाना सबसे अच्छा है। ताकि सूर्य की हानिकारक किरणों से आपकी स्किन को बचाया जा सके। जिन लोगों की स्किन ऑइली है, उन्हें जेल बेस्ड सनस्क्रीन लगाना चाहिए। क्योंकि वह उस तरह की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
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